為激發(fā)青年干部職工干事創(chuàng)業(yè)激情，賦能企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，5月9日，惠眾財(cái)金集團(tuán)青年研習(xí)社在濱城區(qū)干部職工心理賦能中心開展心理賦能主題活動(dòng)，活動(dòng)涵蓋了主題講座、解壓游戲及賦能中心參觀體驗(yàn)等多項(xiàng)活動(dòng)。

      心理減壓賦能主題講座以“授課+互動(dòng)+體驗(yàn)”的方式，幫助職工掌握壓力情緒管理及心理減壓的技巧，進(jìn)而提升個(gè)人心理健康水平和工作效率?；顒?dòng)中進(jìn)行的心理測(cè)試和互動(dòng)活動(dòng)，可以幫助我們更好地了解自己的壓力來(lái)源和情緒狀態(tài)，并且提供了一些有效的減壓方法和技巧。比如，我們可以通過(guò)冥想、放松音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)緩解壓力，同時(shí)也可以通過(guò)調(diào)整自己的心態(tài)和態(tài)度來(lái)更好地面對(duì)工作和生活中的挑戰(zhàn)和困難。

      隨后在工作人員的講解下，大家對(duì)心理賦能中心的成果展示區(qū)、互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)、成長(zhǎng)賦能區(qū)等功能區(qū)，舒心運(yùn)動(dòng)室、悅心訓(xùn)練室、寬心放松室、靜心冥想室、知心交流室五大功能室進(jìn)行了詳細(xì)了解和深入體驗(yàn)，在輕松愉悅的體驗(yàn)中放松了身心，釋放了壓力，增強(qiáng)了職工的團(tuán)隊(duì)凝聚力和歸屬感，助力提升工作效率。

      我們將持續(xù)關(guān)注職工心理健康問(wèn)題，定期組織心理減壓賦能活動(dòng)，為職工提供更加全面和專業(yè)的心理健康服務(wù)，為公司的高質(zhì)量發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。